Votre souhait de parentalité

Vous avez pour projet de devenir parents, vous ressentez le besoin d’être accompagné, soutenu pendant ce process.

Je vous propose les éléments suivants :

• Alimentation spécifique favorisant la fertilité
• Informations sur la fertilité (cycle menstruel)
• Proposition de certaines postures de yoga favorisant le bien-être à chaque étape de votre cycle menstruel
• Soutien émotionnel (y compris PMA et adoption)

Cet accompagnement peut se faire avec une formule au choix, rendez-vous ponctuel ou forfait de présence quotidienne si votre parcours PMA le nécessite.

Si vous souhaitez un accompagnement global pour la PMA, je vous recommande celui de Mia (Positive Mind Attitude, disponible également au Centre Honae Care à Waterloo). Elle s'appuie sur les 4 axes : émotionnel, physiologique, médical, énergétique pour vous accompagner et augmenter vos chances de concevoir un bébé. 

Votre grossesse 

Vous avez eu un test de grossesse positif, félicitations.

Quelles que soient les difficultés (ou que tout se passe bien), la grossesse est une étape très médicalisée. Si vous souhaitez être réellement acteur.rice de cette grossesse, je vous propose les éléments suivants* :

Rendez-vous ponctuels :  

• Atelier de préparation du post-partum : préparez votre équipe de soutien pour le postpartum, soyez informé.e.s des spécificités du post-partum.
• Atelier d'information sur la physiologie de l’accouchement (inclus la préparation du plan de naissance). Votre sage-femme ou votre gynéco vous en ont parlé, mais que faut-il mettre dedans ?

Réserver mon atelier à domicile ou en ligne

Accompagnement à domicile (sur la fin de grossesse ou en cas d'alitement) :

• Soutien logistique à domicile pour favoriser le repos du dernier trimestre, ou en cas d'alitement pendant votre grossesse. 
• Soutient émotionnel (y compris en cas de deuil prénatal - interruption spontanée de grossesse ou interruption médicale de grossesse)
• Alimentation spécifique de la femme enceinte : il n’est pas nécessaire de manger 2x plus mais 2x mieux
• Yoga et méditation pour apaiser le corps et l'esprit

*ATTENTION : le suivi que je propose ne remplace pas le suivi médical (gynécologie et sage-femme).  

Il vous est également possible de participer aux groupes de parole que je propose au Centre Convergence (Rue de Dhuy 9, Warisoulx). 

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Votre post-partum 

Vous avez accouché ? Félicitations

Votre corps s’est modifié au fil de ces mois de grossesse et a fourni un effort important, vous avez besoin de temps pour récupérer. Dans certaines cultures, on parle de 40 jours, d’autres 6-8 semaines, d’autres du Mois d’Or. Votre corps a mis 9 mois à préparer l’accouchement, il a besoin de temps également pour éliminer et trouver un nouvel équilibre (positionnement et taille des organes, hormonal, flux sanguin). Ce temps est également nécessaire pour découvrir votre bébé, apprendre à le connaître. Je serais la petite fée, présente pour vous afin de favoriser votre récupération physique et psychologique.

Si votre retour à la maison se fait sans bébé (deuil périnatal, bébé en néonatalogie,...), votre corps a également besoin de temps pour récupérer, et votre psychique a besoin d’atterrir. Un accompagnement est également très précieux.

Cet accompagnement du post-partum se fait au quotidien, à votre domicile, sur base d’un forfait défini avec vous (minimum 3h/jour, nombre de jour/semaine à définir avec vous, pour une période de minimum 6 semaines).

Contactez-moi

Ensuite, des rendez-vous ponctuels peuvent être pris pour répondre à vos questions sur le développement de bébé.  

Il vous est également possible de participer aux groupes de parole que je propose au Centre Convergence (Rue de Dhuy 9, Warisoulx). 

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